美しく健康的な体を維持するため、田中みな実さんは食材選びにもこだわりを持っていいます。
そんな彼女が食材に求めるものとは一体何なのか気になる方も多いのではないでしょうか？今回は、田中みな実さんが選ぶ食材のポイントや実際食べている食材の紹介していきます。
・実際に食べてる食材を知りたい！
・おやつや調味料なんかも教えて！
- 田中みな実さんが食材に求めるものとは？彼女が選ぶ理由とおすすめの食材を紹介！
- 田中みな実さん、こだわり食品
- 田中みな実さん、こだわりビタミン
- 田中みな実さん、こだわりおやつ
- 田中みな実さん、こだわり調味料
田中みな実さんが食材に求めるものとは？彼女が選ぶ理由とおすすめの食材を紹介！
今回はMAQUIA ONLINEで紹介された〝田中みな実をつくる食事を大公開！こだわりの調味料、おやつ、サプリetc.〟をご紹介していきます。
| 職業 | フリーアナウンサー・女優 |
| どんな人？ | フリー転進後、数多くの女性ファッション誌や美容誌で特集が組まれ、瞬く間に「女性が憧れる女性」として人気となった、田中みな実さん。美容マニアで、スーパー美肌。「美のカリスマ」として、男女問わず人気を集めています。 |
田中みな実さん、こだわり食品
九州まーめん（無添加タイプ） 100g（3玉）
| 原材料・成分 | 大豆（九州産）（ふくゆたか）（遺伝子組み換えではない） |
| 商品の説明 | つなぎ、添加物、不使用。 九州で育った大豆「ふくゆたか」100％の高たんぱく・低糖質のこだわり麺。 特殊製法によって、つなぎを一切使用することなく、大豆のみを使った無添加「麺」です。茹でると膨らみ食べ応え十分！ ごはん茶碗1杯を、九州まーめん1玉に置き換えるだけで、1食あたり角砂糖13.3個分の糖質をカットすることができます。 |
| 使用方法 | 沸騰しない程度のお湯で12-18分、お好みの硬さに茹でてください。 |
麺類が大好きだけど外食で楽しみたいから、自宅では国産の豆を使った大豆麺で代用。タンパク質やその他栄養素もしっかり摂れるところが嬉しいですよね。これに無添加・無農薬のバジルペーストを和えていただくと美味しい～。
テーブルマーク たきたてご飯 新潟県産こしひかり白がゆ
| 原材料 | うるち米 |
| 商品の説明 | 新潟県産こしひかりを使用し、雪国越後の水で炊き上げました。便利なトレー容器でそのままでもお召し上がりいただけます。 |
夜は意識的に消化にいいものを摂りたいから、土鍋でお粥を炊きます。チンすれば食べられるお粥も便利！ひじきや梅を混ぜたり、納豆やキムチをあわせて。寝る前にお腹が空いてしまった時にもお粥はおススメです。胃が温まって入眠しやすくなる気がするんですよね。
バジルソース 100g
| 原材料 | バジル・くるみ・にんにく・オリーブオイル・塩 |
| 商品の説明 |
パスタに絡めてもOK♪お肉に載せて食べてもOK♪絡めるだけのソースなので忙しい方におすすめです♪ |
ご購入はこちら▶ウサギ農園公式オンラインショップ
髙島屋海苔店 みやこいち
| 特徴 | 有明海産進物用全型50枚分を8つ切りにして丸缶に。 |
| 商品の説明 | ・中元、お歳暮、おつかい物、返礼品、お土産にピッタリ。 ・八つ切りなので朝食、夕食のご飯のお供に。パリッとした歯切れ、口どけ、上質な香りをお楽しみください。 ・そのままでも美味しく、食べる直前に少し炙って頂くとより香ばしくなります。 ・おにぎり、お弁当、などそのままお使いになれます。 |
be my flora 5ベジスープ 210g
| 原材料 | 化学調味料・保存料・着色料・香料・人工甘味料・pH調整剤・酵母エキス |
| 商品の説明 | “人参・大根・里芋・蓮根・牛蒡”５つの野菜を栄養たっぷりの野菜のだし「bemyfloraベジブロス」で煮込んだ後、昆布・鰹節・煮干し・椎茸の出汁を加えたスープ。味付けは有機の金沢醤油と三河みりんのみ。出汁が香る飽きのこない和の味わいです。発芽玄米もちを柔らかくなるまで茹で、bemyflora5ベジスープに入れると、お雑煮として美味しく召し上がれます。 |
小腹が空いた時には腸活スープの出番。けんちん汁風で根菜たっぷり！食べ応えもあって◎
ご購入はこちら▶REBEAUTY公式オンラインショップ
田中みな実さん、こだわりビタミン
リポ・カプセル ビタミンC 30包入り
| 原材料・成分 | ビタミンC、レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸 |
| 特徴 | 吸収力にこだわったビタミンCサプリメント |
| 商品の説明 | ypo-Cは、吸収率にこだわった国内製造のリポソーム化された液状のビタミンCサプリメント。ビタミンCは、体外へ排出されやすい特徴を持っているため、摂取量より「吸収・浸透量」が大切と言われています。Lypo-Cは、ビタミンCの吸収率にこだわり、ビタミンCを“リポソーム化”することで、体内利用効率を高めることを目指して開発しました。 |
リポソーム化したビタミンCのサプリは朝はもちろん、風邪予防に4時間おきにチューチューしています。
ルミエージュ 30包
| 原材料 | マルチトール（国内製造）、エリスリトール、マルトデキストリン、ラカンカエキス、ウコンエキス、混合ハーブ抽出物（マルトデキストリン、ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉）、酵母（亜鉛含有）、酵母（セレン含有）、酵母エキス/ビタミンC、ヒマワリレシチン、微粒二酸化ケイ素、香料、安定剤（キサンタンガム） |
| 特徴 | LUMIEAGE(ルミエージュ)は、エイジレスな魅力とハリのある日々を手に入れたい方のための特化型プレミアムサプリメント。 |
| 商品の説明 | ルミエージュは美容にとってマストと言えるビタミンCを吸収しやすいリポソーム型にした成分と、AGハーブMIXTM※1を配合。透明感のある印象とハリのある美しさを理想とする女性のためのWケアサプリメントです。あれもこれも、と少しずつ入れるのではなく、絶対にほしい効果に特化させて仕上げました。 |
朝はフルーツと白湯、そして糖化に働きかけるルミエージュを。夜にも１包忘れず飲みます。
購入はこちら▶ISHIIMIHO公式オンラインショップ
APCドリンク 100ml×10本セット
| 原材料・成分 | ガラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、パインアップル濃縮果汁、コラーケンペブチド、リンゴ濃縮果汁、N-アセチルグロコサミン、ヒアルロン酸、クエン酸、L-アスコルビン酸2-グルコシド、香料、甘味料（ステビア）（原材料の一部にゼラチン、エビ、カニを含む） |
| 特徴 | 世界初！水溶性プロビタミンCドリンク |
| 商品の説明 | 続けやすいフルーツフレーバーのサワードリンクお肌の衰えを感じる方、美容と健康維持に努めたい方、疲れが取れにくい方、タバコを吸う方に！フルーツフレーバーのサワードリンクで美味しく飲みやすいと評判です。食品では初めてのプロビタミンC、代謝活動に欠かせないクエン酸、マリンコラーゲン、ヒアルロン酸、Nアセチルグルコサミンを含んだドリンクです。果汁入りでとても美味しく頂けます。 |
美の賢者に教えていただいたAPCドリンクは1日2本続けて飲んでいたら、高濃度ビタミンCの点滴をしたくらい明度が上がり、デコルテやお尻が白くなりすぎておったまげ～！ビタミンCは排出されてしまうので、切らさないよう小まめに補充するのがポイントです。
ベジホリック（3g×32袋入り）
| 内容量 | 96g（3g×32袋） |
| 商品の説明 | 不足しがちな栄養素を濃縮し厳選された乳酸菌と食物繊維で体の健康を守ります。ずっと美しくありたいと思う方に是非お試しいただきたいです。 |
| お召し上がり方 | 1日1袋を目安に、約100mlの水などに溶かしてお召し上がりください |
E3Live AFA パウダー 50g
| 原材料 | ブルーグリーンアルジー |
| 商品の説明 | E3AFAは、栄養価が高く、高品質なブルーグリーンアルジーのクリスタル結晶フレークです。この古代種青緑色のミクロアルジー、ブルーグリーンアルジーは、地球上で唯一オレゴン州のアッパー・クラマス湖に自生している天然藻です。 |
| 使用方法 | 中に入っているスプーン1杯を目安にたくさんの水とともに、お召し上がりください。お水やジュースなどのドリンクに入れて。ペットボトルのお水に少し混ぜて持ち歩けば手軽なデトックスウォーターに。 |
飲み続けていると調子の良さを実感できる天然藻のサプリ。2年ほど愛飲しているのですが味が美味しくないので、野菜不足の解消も狙ってこちらも愛飲歴の長い青汁（ベジホリック）に混ぜて飲んでいます。
田中みな実さん、こだわりおやつ
おやつも、できるだけ体に負担の少ないものを選ぶよう心がけています。たまに無性にポテチを食べたくなる時があるんですけど、そんな時でもパッケージ裏側の栄養素の部分を見て、トランス脂肪酸や植物油脂が含まれていないかチェック。
有機玄米プラス キヌア＆チアシード 40g
| 原材料・成分 | 有機玄米(国内産)、有機たまり醤油(大豆を含む)、有機黒胡麻、有機キヌア、有機チアシード |
| 商品の説明 | カラダにうれしい有機玄米のおせんべいに、カラダにいいキヌアとチアシードをプラスしました。 |
至宝 12粒
| 原材料・成分 | 梅、漬け原材料(還元水飴、食塩、醸造酢)、トレハロース、酒精、酸味料、甘味料(スクラロース) |
| 内容量 |
12粒 |
韓方なつめ茶 24個入り
| 原材料・成分 | なつめ |
| 特徴 | なつめいろではさらに良い品質のなつめをお届けするために品質管理を徹底しています。毎年、残留農薬検査に合格したなつめのみ使用し、安心して召し上げっていただける商品を作っております。 |
| 商品の説明 | なつめいろのお茶は全てティーパック加工。職場や自宅で、すぐに作れます。また暑い季節は水出しができるので、就寝前に冷蔵庫で保管するだけ。 |
最近のお気に入りはキヌア＆チアシード入りの煎餅（キヌア＆チアシード）と個包装されたちょっといい梅（至宝）。満足感もあって間食にぴったりです。小腹を満たすためには韓方茶（韓方なつめ茶 ）もおすすめです。
田中みな実さん、こだわり調味料
九鬼太白純正胡麻油 340g
| 原材料・成分 | 食用ごま油 |
| 内容量 | 340g |
| 商品の説明 | 特に厳選した良質の胡麻を煎らずに低温圧搾法で絞った胡麻油です。色や香りはありませんが胡麻の旨味を生かしています。天ぷら、揚げ物、ドレッシング、和え物、きんぴらごぼうや、ケーキ等の油脂としても使用いただけます。マリネ・ドレッシングなどオリーブオイルのような使用が出来る胡麻油です。〈原料産地について〉原料の胡麻は輸入したものを使用しております。産地はアフリカ、アジア、中南米、アメリカ等と多岐に渡っております。九鬼産業では胡麻原料について、残留農薬を含めた厳しい検査を行い、基準値内であることを確認した原料のみを使用しております。 |
油を摂るならできるだけ良質なものを。自宅ではサラダ油の代わりに精製されたごま油を料理に使います。
YECHEON SESAME OIL
| 原材料・成分 | 韓国一のごま名産地イェチョン産ごま100% |
| 特徴 | ソルソルソウルのごま油は韓国でも最高品質を誇る“イェチョン産”ごまから伝統的な製法で抽出したごま油です。 |
| 内容量 | 200ml |
ごまの風味が欲しい時は圧搾されたものを加熱せずに回しかけます。
ご購入はこちら▶SOLSOL SEOUL公式オンラインショップ
鰹出汁醤油 DASHI SHOYU 200ml
| 特徴 | 水が綺麗な山間の街ならではの天然水を使った淡口醤油に、たっぷりの鰹出汁を合わせた華やかな風味と程よい塩味が特徴的な万能鰹出汁醤油です。 |
| 内容量 | 200ml |
ご購入はこちら▶杜誉公式オンラインショップ
ろく助塩 白塩 顆粒タイプ 150g
| 原材料・成分 | 食塩（国内製造）、干椎茸、昆布、干帆立貝 |
| 商品の説明 | ろく助塩元味。ろく助塩の基本の味です。独自の製法で、昆布と椎茸の旨味を塩の中に凝縮した旨塩です。ろく助塩の基本味です。初めての方は、白塩をお試しください。この塩でおにぎりを握って食べるとこの塩のよさがわかります。 |
| 内容量 | 150g |
白米や酵素玄米を昆布と椎茸の旨味成分が入ったお塩で塩むすびにするのも好き。シンプルな旨味がふわ〜っと広がって絶品なんです。撮影現場に持参することも！
